香港演員米雪，隨著《宮心計》等一部部電視劇的熱播，老戲骨米雪深入人心，在夸贊他精湛的演技的同時，她的美貌也是大家所關注的，為什么將近六旬的她看起來這么年輕，肌膚這么有活力。她是如何保持這么年輕的容貌呢？現(xiàn)在我們就跟著深圳化妝培訓一起來學學米雪的保養(yǎng)皮膚的方法。
米雪駐顏有術，可以和趙雅芝的保養(yǎng)抗衡了。娛樂圈里雖有不少保養(yǎng)天后，但拉了近景看，大多是打過肉毒素的僵硬，或是抹了厚粉的偽飾。她卻是真真實實的凝時不老。
米雪透露經(jīng)常保養(yǎng)皮膚是最重要的，平常每天因為要拍劇開工，日夜顛倒很傷身，一定要調(diào)節(jié)身體：“我很注重飲食，以及要多做運動，最重要的是保持心境開朗。我會喝多點湯水補身，就算自己沒有空，家里的工人也會煲，但我可能沒時間喝?！?/div>
保養(yǎng)秘笈：
一、每個人都要開心過每一天，人的心胸要豁達，包容一切。拿我自己來說，我不喜歡把煩惱留著過夜，如果有問題，我會盡早解決。
二、不要吃內(nèi)臟，重慶的夫妻肺片很好吃，但也不能多吃，我喜歡吃粗糧，比如玉米、紅薯。
三、我喜歡吃甜食，但只要增加運動，就不怕發(fā)胖。我還喜歡打太極和練氣功。劉松仁練氣功很有一套，我們經(jīng)常在一起交流、練功。
四、經(jīng)常補充膠原蛋白。膠原蛋白粉的神奇功效在于長期使用，隨著年齡增長補充膠原蛋白是她又一個養(yǎng)護良方。
膠原蛋白是女性肌膚抗衰老圣品。從20歲開始女性皮膚里的膠原蛋白就會慢慢流失，所以年齡越大皮膚問題也越多。建議對自己目前皮膚狀態(tài)不是很滿意，用其它護膚品又達不到理想效果的姐妹們，不妨試試膠原蛋白。
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