其實(shí)你已身為低頭族
如果你有以下幾種情況，那么很不幸地通知你，你已身為低頭族一員，面部下垂和肩頸衰老是最常見的附贈(zèng)品，不要擔(dān)心，如果你已經(jīng)發(fā)現(xiàn)這樣的癥狀，請(qǐng)按照之后的方麗進(jìn)行調(diào)整，讓你低頭45°的憂傷立馬消失，現(xiàn)在先就立馬來診斷。
臉面低頭族—撲克臉、雙下巴、火雞頸
不要以為你臉上的那條小皺紋和你的手機(jī)毫無關(guān)系，實(shí)際上“向下垂”的問題有一半都要找它麻煩！雖然地心引力不可逆，但一直低著頭玩手機(jī)的姿勢(shì)絕對(duì)會(huì)讓你更輕易出現(xiàn)下垂問題，變成撲克臉、雙下巴和火雞頸！
對(duì)號(hào)入座，你的面子問題有幾個(gè)？
低頭玩手機(jī)，下巴壓很低
右手點(diǎn)屏幕，左手撐著下巴
低頭用iPad看電影，面部無表情
睡前刷微薄，眼睛很疲勞
動(dòng)手檢查，深化其害有幾分？
1.一低頭，“火雞頸”原形畢露：鏡子與臉平行，壓下巴，頸部出現(xiàn)明顯皺紋，肌肉堆擠，那就是肌膚松弛下垂，有了“火雞頸”先兆。
2.雙指輕捏，“雙下巴”藏不住：低頭運(yùn)用大拇指和食指捏下巴，如果能夠輕易捏出贅肉，那很不幸，“雙下巴”已經(jīng)找上門。
3.食指推，“布袋眼”躍上眼前：用食指按壓顴骨上方，將肌膚輕輕往上推，如果眼周浮現(xiàn)細(xì)紋，擠出眼袋，“布袋眼”離你不太遠(yuǎn)。
4.輕微笑，蘋果肌變“嘴邊肉”：微笑確認(rèn)蘋果肌的位置，看蘋果肌是否還保持在鼻頭的上方，不然蘋果肌就變成了“嘴邊肉”。
抬頭45°最美麗，打破低頭大美咒！
如果你已經(jīng)出現(xiàn)以上問題，首先最需要做的當(dāng)然是縮短每日低頭玩手機(jī)的工夫，但這樣并不會(huì)讓你已經(jīng)形成的老化現(xiàn)象減弱。輔助按摩手麗的保養(yǎng)手段才是重中之重，挽救你的撲克臉，肯定要持之以恒和低頭做抗?fàn)帲?/p>
V型剪刀手，剪斷雙下巴
1.將手指形成V型角度，從下巴尖開始，順著臉部輪廓向上推。重復(fù)10次。
2.用手背合并，輪流由下至上將下巴的贅肉往上提拉推擠，并且重復(fù)25~30次。
3.中指和食指做出V型角度，將下巴的贅肉夾起來，并且往臉頰兩側(cè)移動(dòng)，左右各3次。
1.用掌心將精華溫?zé)?，在臉部涂勻，用四指將臉頰向上提拉畫圈，并且來回多次。
2.從笑肌的部位開始，用手指向上推，直到太陽(yáng)穴，重復(fù)5次。
3.將手掌凹起，仿佛一個(gè)杯狀，由下向上大概45°托起蘋果肌，每邊各6次。
60
由上往下，撫平頸紋
1.用雙手的溫度溫?zé)犷i霜，并且涂抹在頸后，中指從耳后滑到鎖骨，幫助排毒。
2.頭部稍抬，手部握拳，從鎖骨開始向上畫圓至下巴處，每邊各重復(fù)5次。
3.用拇指及食指輕柔的加重在頸紋比較明顯的地方，向上推，大概重復(fù)15次左右。
本文鏈接：
本文章“讓你告別火雞頸低頭族 “雙下巴”看過來”已幫助 68 人
免責(zé)聲明：本信息由用戶發(fā)布，本站不承擔(dān)本信息引起的任何交易及知識(shí)產(chǎn)權(quán)侵權(quán)的法律責(zé)任！
本文由賦能網(wǎng) 整理發(fā)布。了解更多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)》培訓(xùn)課程》學(xué)習(xí)資訊》課程優(yōu)惠》課程開班》學(xué)校地址等機(jī)構(gòu)信息，可以留下您的聯(lián)系方式，讓課程老師跟你詳細(xì)解答：
咨詢熱線：4008-569-579
