不小心熬夜或者勞累等情況，容易出現(xiàn)黑眼圈。很多人都很苦惱黑眼圈怎么辦，怎么才能祛除，才不會(huì)影響外觀和精神面貌，給人留下不好的印象。女生們可謂是用盡了各種方法都沒有根除，其實(shí)方法很簡單，今天深圳化妝培訓(xùn)就教你輕松“吃”掉黑眼圈,擁有好神采。
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綠色蔬菜、柑橘類水果：根據(jù)不同的黑眼圈形成原因，選取的食物也是有所不同的。比如是因?yàn)楦闻K功能不好導(dǎo)致的黑眼圈，就應(yīng)該要多些使用芹菜，蝦，茼蒿等綠色的蔬菜；在水果方面建議多食用柑橘類的水果。
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紅棗水：每天飲用一杯紅棗水，能夠幫助促進(jìn)血?dú)獾倪\(yùn)行，減少體內(nèi)肌膚內(nèi)的瘀血的堆積，這樣就能夠降低黑眼圈的出現(xiàn)機(jī)會(huì)。
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番茄汁、蘿卜汁：早上飲用一杯番茄汁或者蘿卜汁也能夠有效地去黑眼圈。這是因?yàn)樘}卜汁中含有的胡蘿卜素是具有很要的消除眼睛疲勞的作用的。
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水：體內(nèi)堆積廢物也是引致黑眼圈形成的一個(gè)原因，因此在日常生活中我們應(yīng)該注意保持體內(nèi)血管等的通暢，多喝清水，把體內(nèi)的廢物排出，減低其堆積的可能性。每天八杯水是最健康的。
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枸杞茶：飲用枸杞茶也是能夠幫助減淡黑眼圈的。這個(gè)方法比較適用于因熬夜上火形成的黑眼圈。把一小把的枸杞和三到四顆的紅棗放進(jìn)杯中，以開水沖泡飲用就可以的。你還可以適量地加入一些白菊花同飲，味道更佳。另外紅棗可以事先剪出一個(gè)小口，方便味道的滲出。
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