經(jīng)常吃蔬菜和水果蔬菜水果內(nèi)含的營養(yǎng)素對(duì)肌膚可以很有好處的。尤其是油性肌膚的MM,在飲食上一定要養(yǎng)成好習(xí)慣,少吃油炸,多吃蔬果。
不能使用帶有顆粒的洗面奶長有痘痘或者粉刺的臉不能使用有顆粒的洗面奶或者磨砂膏,這樣會(huì)刺激到臉上的粉刺,會(huì)長的越來越多,膚質(zhì)也越來越差。最好選擇溫和不刺激型的洗面奶,這樣對(duì)臉部護(hù)理更好。
選擇合適的護(hù)膚品選護(hù)膚品一定要謹(jǐn)慎,要選擇適合自己膚質(zhì)的,不然會(huì)得到反效果,不僅不能護(hù)膚,還有可能會(huì)讓膚質(zhì)變差。潔面后一定不要忘記涂抹護(hù)膚品。
出門要防曬室外的紫外線很容易刺激到肌膚,特別是長了痘痘或者粉刺的肌膚,更加脆弱,更容易受傷害。所以出門前一定要做好防曬工作,給肌膚多加一層保護(hù)。
謹(jǐn)慎用藥愛美的MM千萬不要太急于求成哦。肌膚其實(shí)是很脆弱的,很容易受刺激,所以用藥一定要選擇適合自己的。有的藥物是不適合涂抹在臉上的,或者有規(guī)定的量,所以一定要遵醫(yī)囑哦。
規(guī)律作息時(shí)間作息時(shí)間不規(guī)律是很容易導(dǎo)致肌膚水油分泌不平衡,膚質(zhì)變差,粉刺就全長出來了。所以為了不讓粉刺有機(jī)可乘并且能早日去除粉刺,一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,有規(guī)律的作息時(shí)間,不要經(jīng)常熬夜。
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