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枕頭套不勤換
相信很多人都清楚，枕頭套必須定時(shí)清洗。否則，臉上的死皮就會(huì)在枕頭套上層層積累。皮膚跟人體的其它器官一樣，在人體睡眠過程中，不斷地重塑和更新自身。衰老細(xì)胞凋亡，新生細(xì)胞形成。而脫落的細(xì)胞，不斷粘附在枕頭套上。避免或盡量抑制這種情況發(fā)生，要給皮膚每個(gè)星期2到3次定期祛角質(zhì)，并用熱水勤洗枕頭套。
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夸張的面部運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)鍛煉有利于身體健康毫無疑問，但是頻繁的面部運(yùn)動(dòng)未必會(huì)給你的臉部肌膚帶來好處?？鋸埖拿娌窟\(yùn)動(dòng)會(huì)加速皺紋的增長。
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過度節(jié)食
過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺乏營養(yǎng)，其后果會(huì)殃及皮膚，令皮膚抵抗力下降，并極易受損傷。頻繁的體重增增減減，會(huì)令肌膚松馳。
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常接聽手機(jī)
眼見為實(shí)，而肉眼看不到的并不代表不存在。手機(jī)上潛伏的細(xì)菌，你可曾想象過?表面光潔錚亮的外殼，卻隱藏著不計(jì)其數(shù)的微生物。你對(duì)手機(jī)作出的下意識(shí)舉動(dòng)，會(huì)助長這種情況的嚴(yán)重性。把手機(jī)理所當(dāng)然地放在錢包、口袋、收銀臺(tái)、桌子，甚至地板上，這些位置沒有它們表面呈現(xiàn)的那樣干凈，清潔狀況甚至讓人堪憂。接聽電話時(shí)，把電話緊貼面部，附著于手機(jī)的各種細(xì)菌和污垢，在不知不覺間轉(zhuǎn)移到臉部和耳朵上。聽上去夠驚悚的吧?因此，每次放置手機(jī)前，要先用含有抗菌藥水的濕巾擦拭該位置的表面。
嚼口香糖
有得必有失，世間事大抵如此，口香糖也不例外，自有它的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。眾所周知，口香糖能清除口腔中的飲食殘?jiān)瑤砬逍碌目跉?，這也是我們選擇它的原因和優(yōu)點(diǎn)。而咀嚼的過程中，相同區(qū)域的口腔肌肉不斷重復(fù)同一個(gè)動(dòng)作，促使了嘴巴附近皺紋的形成。肌肉的過度運(yùn)動(dòng)，會(huì)使結(jié)締組織受到損傷，皮膚彈力低下，失去豐盈感。
撅嘴自拍
不少女孩子自拍時(shí)，為了使臉看起來小一點(diǎn)，都會(huì)選擇撅嘴的表情，殊不知這會(huì)促進(jìn)皺紋的形成。每一次美麗的見證，卻成為了衰老的加速。另外，抽煙和咬吸管，也會(huì)對(duì)嘴巴附近的皮膚造成同樣后果。短期內(nèi)難以發(fā)現(xiàn)有什么影響，但假以時(shí)日，嚴(yán)重性便會(huì)逐漸突顯?？梢缘脑?，還是少點(diǎn)撅嘴吧。
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長期享受熱水澡
繁忙的一天接近尾聲，悠然自在地享受一個(gè)熱水澡是人生一大愜意，但是過度的熱量會(huì)對(duì)毛孔造成損害。這并非危言聳聽，而是專家研究后證明所得。熱水會(huì)奪取皮膚上的天然油脂，破壞皮膚屏障，使皮膚對(duì)外界不利因素的抵御能力下降。最終，導(dǎo)致皮膚容易干燥痕癢。因此，盡量縮短熱水澡的時(shí)間，或者以溫水取代。
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