1.潔面
夏天肌膚需要有較強(qiáng)清潔能力的潔面乳，富有療效卻溫和的潔面液適合治療粉刺。能夠滲透入毛孔去除粉刺?？刂品鄞绦纬?防止新粉刺生長(zhǎng)。減少粉刺數(shù)量,治愈肌膚。含2%水楊酸，可輕柔去除死皮細(xì)胞。令肌膚重?zé)?rùn)滑和健康。適合油性或粉刺性肌膚。
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2.使用防曬霜
如今防曬不僅僅拘泥于打把傘，戴頂帽子這么簡(jiǎn)單了，我們需要使用防曬霜。正如我們經(jīng)常說(shuō)的“補(bǔ)妝”一樣，防曬也需要補(bǔ)。一般來(lái)說(shuō)，防曬產(chǎn)品上標(biāo)注的SPF值乘以15或20得出的數(shù)值就是該產(chǎn)品有效防曬的時(shí)間。如SPF15的防曬產(chǎn)品，其防曬有效時(shí)間是225～300分鐘。
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3.減少化妝
過(guò)多的妝容在炎熱的天氣不僅讓人感到沉重，更會(huì)造成毛孔阻塞，讓你的肌膚看上去更油膩。你可以嘗試一種健康的修飾膚色的潤(rùn)膚露，或者是選擇可以吸收油份的礦物質(zhì)粉底。
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4.吃什么
雞尾酒和辛辣的食物可能是很有吸引力的，尤其在炎熱的夜晚。但它們會(huì)讓你的肌膚變差，可能造成血管擴(kuò)張，使你出汗。一定要限制自己只能喝一晚上，吃辛辣食物不超過(guò)一周。多吃胡蘿卜、甜瓜和菠菜等，這些是高維生素A可以減緩肌膚油份生產(chǎn)的食物。
5.去角質(zhì)
一星期做一次去角質(zhì)。皮膚科醫(yī)生多麗絲·戴(Doris Day)推薦凝膠類(lèi)的去角質(zhì)產(chǎn)品。油脂分泌旺盛、角質(zhì)脫落快速的年輕肌膚，灰塵、皮屑和角質(zhì)很容易堆積在臉上，使?jié)崈舳认陆?。?yīng)選擇專(zhuān)門(mén)針對(duì)青春期肌膚的磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品，磨掉堆積的角質(zhì)，提亮膚色，清除油光。
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