1、注意日常防曬
春天溫度升高，那么外界的紫外線也會變得比冬天要強烈，所以從春天開始就要做好防曬護理的工作，因為臉部皮膚長時間與紫外線接觸的話可是最容易導(dǎo)致肌膚快速老化，就會出現(xiàn)松弛，干紋、細紋等現(xiàn)象。
2、注意保濕
干燥的氣候，臉部肌膚也會變得很干燥，那么皮膚就會缺乏彈性，干紋、蛻皮粗糙的現(xiàn)象就會讓肌膚深度老化。所以無論是美白、還是抗皺都要首先令肌膚處于水潤的狀態(tài)，給肌膚時刻保濕和補水，才會延緩肌膚衰老。
3、多吃含有維生素C的食物
想要擁有健康無齡感肌膚就不要長吃辛辣等刺激性的食物、煙酒、咖啡這些不利于健康的食物，而且也非常不利于臉部肌膚的保養(yǎng)，多吃蔬菜水果，這些食物中都含有大量的維生素成分，補充肌膚水潤，又美白抗皺和預(yù)防皺紋的出現(xiàn)。
4、多做臉部提拉，少皺眉和大笑。
結(jié)合抗皺的護膚品加以按摩的方式來撫平皺紋，早晚一定要使用護膚品，配合一定的提拉手法，還有緊致肌膚的作用。更好的促進肌膚的血液循環(huán)，重現(xiàn)讓臉部皮膚恢復(fù)活性。
5、補充膠原蛋白
隨著年齡的增長，膠原蛋白也流失的比較快，所以一定要靠保養(yǎng)品或者是食物來補充膠原蛋白物質(zhì)。膠原蛋白可是保持肌膚彈性、光滑的關(guān)鍵所在。為臉部皮膚提供所需要的營養(yǎng)，多吃豬腳、鮭魚等含有天然膠原蛋白物質(zhì)的食物。
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